Multiadapter do drabinek gimnastycznych NOHRD Wallbars Oak dąb
Multi-adapter powiększa możliwości drabinki treningowej o nowe ćwiczenia. Może zostać zamocowany jako podwójny i pojedynczy wspornik.
- Przy zawieszeniu multi-adaptera tak, by dwa pojedyncze pręty były skierowane do przodu - w tej pozycji możesz wykonywać rozmaite dodatkowe ćwiczenia, takie jak unosinie, a także trening mięśni brzucha.
- Przy zawieszeniu multi-adaptera tak, żeby długi drążek był równoległy do drabinki - ta pozycja pozwala na specjalne ćwiczenia, takie jak triceps, dips czy naprzemienne skoki.
właściwości techniczne:
- Materiał: metal i drewno
- wymiary: ok. 70 x 50 x 34 cm
- Maksymalne obciążenie: 120 kg
- Waga: ok. 5,5 kg
Aplikacja internetowa My-NOHrD: My-NOHrD jest to specjalna aplikacja internetowa umożliwiająca trenowanie z wirtualnym asystentem na urządzeniach NOHRD i wioślarzach wodnych WaterRower. Jeżeli znudziło Ci się ćwiczenie samemu w domu, w nieskomplikowany sposób możesz zarejestrować konto w aplikacji internetowej: Rejestracja w My-NOHrD
Rejestracja w aplikacji jest bezpłatna, natomiast przystępne są dwa plany: darmowy dostęp i płatna subskrypcja miesięczna. Co zawierają te plany?
bezpłatny dostęp:
- Planowanie, tworzenie i wykonywanie treningów.
- Dostęp do prywatnej biblioteki swych treningów.
- Dostęp do publicznej biblioteki treningów.
- Korzystanie z wcześniej zapisanych treningów poprzez innych użytkowników.
Płatna subskrypcja:
- Planowanie, tworzenie i wykonywanie treningów.
- Dostęp do prywatnej biblioteki swoich treningów.
- Dostęp do publicznej biblioteki treningów.
- Korzystanie z wcześniej zapisanych treningów poprzez innych użytkowników.
- Trener osobisty.
- mistrzowskie porady i opinie.
- Otrzymywanie planów treningowych od trenera.
Jak to wygląda w praktyce?
Aplikacja przystępna jest w trzech językach: Niemieckim, Angielskim i Francuskim. Po rejestracji i zalogowaniu się na swoje konto My-NOHrD, trzeba zarejestrować numer seryjny zakupionego urządzenia,otrzymać dostęp do treningów.
Aplikacja została podzielona na 4 sekcje główne: Dashboard (Panel podsumowania), Devices (urządzenia), Coach (trener), Library (biblioteka treningów).
Zaczynamy trening!
Żeby zacząć trenować, przechodzimy do zakładki Dashboard i klikamy na Create a Workout, następnie dodajemy niebanalne nas treningi do planu treningowego. Realne jest stworzenie planu treningowego na różnorodnych urządzeniach! Niektóre treningi pochodzące z innych maszyn mogę wymagać rejestracji numeru seryjnego.
Następnie klikamy na Continue, uzupełniamy interesujące nas informacje o treningu (Nazwa, opis) i klikamy Save and Start. Zaczynamy!
Po zakończonym treningu wyświetlone zostanie podsumowanie a trening zostanie zapisany do naszej biblioteki. Prawda, iż fajne rozwiązanie porównując samotny trening w domu?
Serdecznie zapraszamy do skorzystania z aplikacji My-NOHrD!
#NOHRDDrabinkaGimnastyczna, #NOHRDWallBars, #NOHRD, #NOHRDFitness, #MyNOHRD #DrabinkaNOHRD #Wallbars #NOHRDDrabinka #DrabinkaGimnastyczna, #NOHRDDrążekTreningowy, #NOHRDDrążek, #NOHRDPoręcze #NOHRDAkcesoria
