Bricomarche
Bricomarche
NASIONA NA KIEŁKI RZODKIEWKA 20 gKiełki zawierają wszelkiego typu witaminy, nienasycone kwasy tłuszczowe, makro- i mikroelementy, enzymy, białka z łatwością przyswajalne węglowodany. Osoby, które jedzą kiełki, posiadają zdrowsze serce, skórę, nerwy i mózg, obniża się im też poziom cholesterolu we krwi.
Opłukane nasiona namaczamy w letniej, przegotowanej wodzie. Do płukania kiełków używamy letniej, przegotowanej wody. Czas namaczania mniejszych nasion powinien być krótszy (4-6 godzin), pokaźniejszych – dłuższy (10-12 godzin).
Następnie nasiona skrupulatnie płuczemy i odstawiamy na 4-6 dni w temperaturze.pokojowej. Przez ten czas powinno się je przepłukiwać dwa do czterech razy dziennie. Po każdym płukaniu należy skrupulatnie odsączyć nadmiar wody.
Kiełki powinny rosnąć w półcieniu, nie należy zostawiać ich na pełnym słońcu, ze względu na zbyt dużą liczba ciepła stworzoną poprzez kiełkujące nasiona i możliwość powstania pleśni. Kiełki najlepiej jest jeść od razu, pozostałe możemy przechowywać w lodówce do ok.
7 dni. Przed umieszczeniem w lodówce kiełki dokładnie osuszamy. Niezbędne składniki dla Twojego organizmu!Wysiew: styczeń-grudzieńZbiór: styczeń-grudzień
- Producent - W. LEGUTKO
- EAN - 5903837491933
- Rodzaj - kiełki
