Specjalna struktura piłki uniemożliwia ślizganiu się ciała w trakcie wykonywania ćwiczeń, dzięki czemu cała uwaga może być skupiona na dobrej postawie. Połowa piłki pokryta jest wypustkami, które naturalnie masują ciało, wpływając na szybszą regenerację mięśni. Wypustki przyczyniają się też do zmniejszenia bólu spowodowanego mikro urazami.
Piłkę wykorzystywać można ...