Piłka do ćwiczeń Uncle Sam o średnicy 65 cm Pilates, Joga, fitness, rehabilitacja, odcień czerwony
Można ją wykorzystywać do ćwiczeń wzmacniających, rozciągających oraz ruchowych oraz do rehabilitacji.
wspaniale sprawdzi się w dodatku podczas ćwiczeń jogi czy pilatesa.
Można ją także zastosować zamiast fotela biurowego umożliwiając w ten sposób przyjęcie najwygodniejszej pozycji dla naszego kręgosłupa.
zastosowanie piłki:
- trening ogólnorozwojowy
- treningi fitness
- ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha i grzbietowe
- rehabilitacja kręgosłupa i stawów
- poprawa ruchomości stawów
- korygowanie wad postawy
- usprawnienie koordynacji ruchowej
dane ...
