Libristo.pl
Libristo.pl
Wykorzystaj moc jogi, aby zmienić swoje życie. Joga została wytwarzana jako nauka o wyzwoleniu,obecnie jest używana do poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego. Pomaga nam być bardziej wydajnymi w pracy, bardziej opiekuńczymi w związkach, a także odpowiedzialnymi współtwórcami społeczeństwa i mieszkańcami tej planety. Jak to wszystko jest realne? Jak tak naprawdę działa joga? Odpowiedzi leżą w sposobie funkcjonowania ludzkiego ciała i umysłu, budowie naszego układu nerwowego i naszych powszednich działaniach. Opierając się na postępowej neuronauce, starożytnej mądrości, a także wieloletniej praktyce nauczania jogi, Eddie Stern wyjaśnia, w jaki sposób to, co robimy, wpływa na to, kim się stajemy. Jak nasze rutynowe działania i postawy mogą ukierunkować i zmienić nasze ciała, funkcje mózgu, emocje i doświadczenia – nasze życie. Eddie Stern – nauczyciel ashtangi, pisarz i wykładowca z Nowego Jorku. Włącza się w liczne badania naukowe, a także interdyscyplinarne projekty ułatwiające dostęp do jogi. W każdej dziedzinie swojej pracy wyróżnia znaczenie różnorakości. Studiował filozofię, sanskryt i rytuały.
- ISBN - 9788382520682
- Oprawa - twarda
- Ilość stron - 272
- Rok wydania - 2022