Galaktyka Zamień tłuszcz na energię. wygraj

Doktor Catherine Shanahan, lekarka i biochemiczka, autorka wysoko uwielbianej książki DNA żywienia, zaobserwowała, iż wielu jej pacjentów nie spala tkanki tłuszczowej i wpada w błędne koło wiecznego głodu, zmęczenia i tycia.wykonane masowo oleje roślinne odkładają się w tkance tłuszczowej, zaburzają procesy energetyczne i uzależniają od jedzenia, a to zapobiega utratę zbędnych kilogramów, jednocześnie przejmując kontrolę nad nastrojem i przyzwyczajeniami.W swojej nowej książce doktor Shanahan prezentuje, że przywrócenie dobrych funkcji metabolicznych przełoży się na bezwysiłkową utratę wagi, a na skutek czego – na nowe życie pełne energii i zdrowia. W tym celu musimy oczyścić tkankę tłuszczową i odbudować zdolność organizmu do czerpania z niej energii. Doktor Shanahan zaleca:1) Wybieraj naturalne tłuszcze – unikaj większości olejów roślinnych.2) Sięgaj po węglowodany o niskim indeksie glikemicznym – wystrzegaj się skrobi i słodyczy.3) Wybieraj naturalnie słone produkty.4) Pij dużo wody.5) Suplementuj witaminy i elementy mineralne.Zaprezentowany w książce program krok po kroku poprowadzi cię do celu: odzyskania zdrowia metabolicznego i utraty niechcianych kilogramów – i to zaledwie w dwa tygodnie! Zrozumiały, nieskomplikowany do przestrzegania plan łatwo można przystosować do jednostkowych potrzeb, jest więc {pomocn|przydatn)y dla wszystkich odbiorców – od wegetarian, przez mięsożerców, po zwolenników diet ketogenicznych.

• ISBN - 9788375798111
• Oprawa - miękka
• Ilość stron - 360
• Rok wydania - 2021