Niezwykły podręcznik hatha-jogi... To jedna z tych książek, do których Czytelnik może wielokrotnie wracać w miarę rozwoju swojej praktyki, za każdym razem delektując się tym tekstem na nowo. Tym, co odróżnia ten tytuł od innych dzieł o zbliżonej tematyce, jest nacisk na indywidualizację programu terapeutycznego, a także przełożenie filozofii Jogasutr na język codziennej praktyki.,,Yoga International" Wśród wielu książek traktujących o jodze trudno jest znaleźć taką, która ukazywałaby pełnię i wielowymiarowość tradycji jogicznej.
Większość z nich skupia się raczej na opisywaniu kolejnych pozycji aniżeli na pokazywaniu, jak joga może pomóc nam zmienić nasze życie na ulepszone. Ta książka jest unikatowa: po pierwsze, łączy w spójną całość trzy podstawowe komponenty praktykowania jogi, czyli asany (pozycje), pranajamę (ćwiczenia oddechowe), a także medytację, po drugie, demonstruje najważniejsze koncepcje filozoficzne, a po trzecie, skupia się na kwestiach związanych ze zdrowiem i leczeniem przy pomocy jogi.
To specyficzne połączenie zagwarantuje, iż każda osoba zainteresowana praktykowaniem jogi wyszuka w niej coś dla siebie -- coś, co pozwala na dokonanie osobistej reintegracji. Temat ten jest aktualnie wyjątkowo gorący -- w dzisiejszym zwariowanym świecie wszyscy mamy mniejsze albo większe wrażenie braku kontroli nad swoim życiem.
Tymczasem A.G. Mohan tłumaczy, iż tak naprawdę chodzi o stan naszego umysłu, i wskazuje, jak zlikwidować chaos z własnych myśli, aby zapanował w nich spokój. To ważne, bo tylko wówczas możemy dostrzegać prawdziwy obraz ludzi i zdarzeń, podejmować świadome decyzje i żyć szczęśliwie.
Największą wartością tej książki jest kompleksowy program odzyskiwania równowagi i integracji. Czas wreszcie, żeby tego dokonać! Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem! O autorze A.G. Mohan -- wraz ze swoją żoną Indrą prowadzi prywatną praktykę terapii jogą w Ćennaj w Indiach.
przez osiemnaście lat, aż do śmierci swego obszernego nauczyciela, zgłębiał tajniki jogi u Śri Krishnamacharyi (który miał także wielu innych znanych uczniów, chociażby B.K.S. Iyengara). Prowadzi warsztaty poświęcone jodze w Indiach, Stanach Zjednoczonych, a także Europie.
