Istnieją tysiące teorii na temat dobrego sposobu odżywiania. Czytamy o nowych dietach, które pojawiają się w mediach społecznościowych, czasopismach i reklamach i poznajemy coraz bardziej absurdalne pomysły na to, jak błyskawicznie schudnąć.
Ta książka jest czymś więcej niżeli tylko drogą, prowadzącą do osiągnięcia nadzwyczajnej wagi. Dzięki czterem zasadom intuicyjnego odżywiania się i licznym ćwiczeniom wzmacniającym autorefleksję będziesz radować się jedzeniem bez wyrzutów sumienia i uwolnisz się od zachcianek.
Odzyskasz zdrowie i energię. W końcu na nowo odkryjesz siebie i będziesz ...
