Opis artykułu
UWAGA – żeby móc ćwiczyć na tym wyciągu musisz nabyć go w zestawie z wyciągiem górnym HW10 i najlepiej z prowadnicami HD18.
Abyś mógł ćwiczyć na tym wyciągu dolnym musisz kupić go razem z wyciągiem górnym Kelton HOME HW10 i prowadnicami Kelton HOME HD18. Rzetelnie i szczerze Cię informuję gdyż nie chcę, abyś został wprowadzony w błąd. Jeśli dopiero oglądasz naszą ofertę to wcześniej popatrz na aukcję Kelton HOME wyciąg górny HW10. A jeśli już masz nasz wyciąg górny to ten wyciąg dolny jest dla Ciebie.
Tego nie ma nikt inny. Prowadnice HD18 montowane do ściany.
Twoje główne korzyści w chwili gdy kupisz nasze prowadnice HD18:
Korzyść 1.
Możesz urządzić siłownię na śladowej przestrzeni w swoim pokoju albo w piwnicy.
Korzyść 2.
Ci trzeba 48 cm na 190 cm miejsca na ścianie aby zamontować moduł z hakami. Wiercisz w ścianie tylko raz.
Korzyść 3.
Możesz sam dobrać wysokość. Tylko raz dokręcasz prowadnice z hakami do ściany, a potem tylko wymieniasz sprzęty np. Na drążek albo wyciąg.
Korzyść 4.
Tniesz koszty – możesz posiadać kilka stanowisk do ćwiczeń w jednym komplecie. To Ty decydujesz co i w jakim czasie chcesz dokupić.
Możesz ten wyciąg także zamontować bezpośrednio do ściany.
Nie chcemy Cię ograniczać. Ten wyciąg możesz również przykręcić bezpośrednio do ściany jeśli masz taką możliwość.
Profesorzy AWF już na nim ćwiczyli – specjalnie dla Ciebie porady treningowe.
Poziome przyciąganie drążka wyciągu jest jednym z filarów wydajnych, złożonych ćwiczeń pleców.
Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak należycie wykonywać ćwiczenia na tym wyciągu. Podczas treningu usiądź płasko na podłożu, lekko ugnij kolana. Złap drążek kierownicę wąskim chwytem. Przyciągnij drążek do brzucha. Klatkę piersiową zaś wypchnij w przód, cofnij barki. Pociągnij drążek tak aby Twoje ramiona ustawiły się w pionie. Powróć do pozycji wyjściowej i powtórz ćwiczenie. Nie wykonuj zamachów. Staraj się, aby ruchy były powolne, kontrolowane poprzez Ciebie. Wykonuj wdech podczas ruchu rąk do tyłu.
PAMIĘTAJ
Ćwiczenie to nieprzeciętnie rozwija dolną część mięśni najszerszych grzbietu. Jeśli niedostatecznie blisko przyciągniesz drążek kierownicę do brzucha to zaangażujesz raczej tylko dolne części mięśni najszerszych grzbietu. W momencie gdy mocno przyciągniesz drążek, tak iż Twoje łokcie i barki odciągniesz realnie jak najdalej do tyłu, to zmuszasz do pracy całe mięśnie grzbietu. Unikaj równocześnie zbyt solidnego pochylania tułowia do przodu, jak i zbytniego odchylania go do tyłu. W pierwszym przypadku powodujesz zaokrąglenie pleców i utrudniasz pracę mięśniom, w drugim przypadku zaś ograniczasz pracę górnych części mięśni najszerszych grzbietu oraz mięśni środkowych i górnych partii grzbietu.
To nie jest tylko zwykły wyciąg dolny. Przejrzyj na jego konstrukcję.
głównie wykonaliśmy ten wyciąg w pełni z wytrzymałego profilu 30x30 ze ścianką o grubości 2 mm. Ramę o rozmiarach 55 cm x 39 cm (szerokość x wysokość) wyprodukowaliśmy z profilu 30x20x2. Daje Ci on gwarancję na to, że ten wyciąg wytrzyma 200 KILO obciążenia a jego konstrukcja będzie zrównoważona w trakcie Twoich treningów.
budowa wyciągu umożliwia Ci ćwiczenie zarówno na wyciągu górnym i dolnym. Zmiana układu z górnego na dolny i na odwrót jest nad wyraz szybka, starczy przepiąć karabinek i już możesz zacząć trening np. Z drążkiem długim.
Dobierzesz ciężary co do 1 kg.
Dzięki naszemu systemowi regulacji obciążenia będziesz mógł dobrać ciężar co do kilograma. System nakładania ciężaru i drążki mocowane są na grubych, solidnie wygiętych eskach „S", co daje Ci pewność, iż drążek i ciężary nie spadną w trakcie ćwiczeń.
Płynny ruch ciężaru to komfort Twojego treningu.
wyśmienicie dobrany układ kółek w wyciągu powoduje, iż obciążenie będzie płynnie pracować w trakcie ściągania drążka do klaty. Nic nie będzie Cię rozpraszać i denerwować. Daje Ci na to 100% gwarancji.
Wiemy jak ważne są dla Ciebie szczegóły.
Nigdy nie tniemy kosztów na Twoim bezpieczeństwie i komforcie ćwiczeń. Linki w wyciągu zakończyliśmy masywnymi, ciężkimi tulejami z 2 śrubami imbusowymi, dzięki którym linka jest konkretnie zaciśnięta i nie ma prawa wyślizgnąć się podczas ćwiczeń. Zobaczysz jakie da Ci to poczucie bezpieczeństwa w trakcie Twoich treningów. Zamiast myśleć o tym, czy linka zaraz się nie zerwie, będziesz mógł skoncentrować się na spinaniu mięśni w MEGA prędkich seriach.
Podpory na stopy z blachy ryflowanej
Podpory do stóp są dopasowane pod odpowiednim kątem, tak żeby było Ci wygodnie ćwiczyć MEGA PLECY. Wykonaliśmy je z grubej na 4 mm blachy ryflowanej, stosowanej w produkcji sprzętów z linii profesjonalnej Kelton GYM EQUIPMENT.
Pewnie zastanawiasz się, czemu nie dodajemy kołków montażowych w komplecie? Już tłumaczę.
Wiemy z naszego doświadczenia, iż kołki, które wysyłaliśmy razem ze sprzętem czasami nie pasowały do wszystkich materiałów, z których wykonywane są ściany. Dlatego wolimy nie ryzykować,poprzez źle dostosowane kołki montażowe sprzęt może być zbyt słabo zamocowany. Profesjonalnej porady udzielą Ci specjaliści w sklepach budowlanych i dobiorą kołki adekwatne do materiału, z którego wytworzona jest Twoja ściana.
Przydałby się w siłce wyciąg górny i dolny, a nie masz na niego miejsca? To już nie jest problem. Dokonaj zakupu Kelton HOME wyciąg górny HW10 razem z wyciągiem dolnym HW11, a także prowadnice HD18. Starczy, iż masz jedną z naszych ławek Kelton HOME albo HEAVY, dostawiasz ją do wyciągu i już możesz zacząć hardcorowy trening na GRZBIET. Wykorzystaj ostatnie metry w siłce już dziś wyposaż ją w wyciąg górny i dolny.
