Czarna owca Kurs medytacji. 21 dni

„Bez medytacji nie znasz sekretów życia, znasz tylko powierzchnię życia". – OSHO Oto świeże techniki medytacyjne, pozwalające sprostać wyzwaniom, przed jakimi staje umysł współczesnego człowieka, któremu trudno się odprężyć, odczuć ciszy oraz uspokoić gonitwę myśli. Poznaj poręczny kurs, dzięki któremu w 21 dni opanujesz proste techniki medytacyjne i ćwiczenia rozwijające świadomość. Otrzymasz także unikatowe spostrzeżenia Osho na temat miłości, gniewu, relaksu i innych tematów, które prowadzą do wewnętrznej akceptacji, radości i uważności. Każde doświadczenie medytacyjne możesz podsumować własnymi notatkami lub porozmyślać nad zaproponowanym cytatem, który będzie towarzyszył ci poprzez cały dzień. Kurs medytacji ukazuje, jak odzyskać medytacyjną naturę, z którą przychodzimy na świat, ale tracimy z upływem czasu. Książka asygnowana jest równocześnie dla początkujących, którzy pragną znaleźć spokój, jak i bardziej doświadczonych medytujących, którzy chcą podnieść swoją praktykę na wyższy poziom. Wskazówki Osho nauczą każdego, jak oddzielać się od swego umysłu w celu dokonania transformacji świadomości, która przynosi świeże zrozumienie tego, jak reagować świadomie i wrażliwie na wszystko, co proponuje życie.

• ISBN - 9788382523201
• Oprawa - twarda
• Ilość stron - 216
• Rok wydania - 2022