W jodze mięśnie muszą być zarówno silne, jak i sprężyste. W poszczególnych pozycjach prowadzą kości, podtrzymują stawy, chronią nerwy, utrzymują lub unoszą części ciała. Niedługo mówiąc pełnią niezwykle ważne i najróżniejsze funkcje.Właściwie praktykowana joga pomaga stopniowo poznawać i rozwijać potencjał ukryty w mięśniach, a książka Anatomia jogi przybliża i opisuje funkcje, jakie pełni muskulatura w asanach jogi. Na kartach tematycznych na przykładach analizowane są różne sytuacje angażujące jeden lub niemało partii mięśni w wybranych pozycjach, żeby rozróżnić i poznać ...
Zielone Anatomia jogi. praca mięśni w
Według internetowych rankingów, cena tego produkut waha się w okolicach 57 zł. Jak Ty oceniasz ?
- ISBN - 9788365852335
- Oprawa - miękka
- Autor - Blandine Calais-Ge...
Najlepsza cena - najtańsza oferta
W jodze mięśnie muszą być zarówno silne, jak i sprężyste. W poszczególnych pozycjach prowadzą kości, podtrzymują stawy, chronią nerwy, utrzymują lub unoszą części ciała. Niedługo mówiąc pełnią niezwykle ważne i najróżniejsze funkcje.Właściwie praktykowana joga pomaga stopniowo poznawać i rozwijać potencjał ukryty w mięśniach, a książka Anatomia jogi przybliża i opisuje funkcje, jakie pełni muskulatura w asanach jogi. Na kartach tematycznych na przykładach analizowane są różne sytuacje angażujące jeden lub niemało partii mięśni w wybranych pozycjach, żeby rozróżnić i poznać ich rolę.Pogłębiona wiedza, a także zrozumienie umożliwiają ulepszoną praktykę jogi, wzbudzenie świadomości własnego ciała i pełniejsze doświadczanie go.
- ISBN - 9788365852335
- Oprawa - miękka
- Autor - Blandine Calais-Germain
- Wydawnictwo - Zielone
- Ilość stron - 224
- Rok wydania - 2021
Dobre i tanie Wynik szukania
-
55,29 złZielone Anatomia jogi
Producenta Zielone
